ห๊ะ! อายุ18+ ก็สูงได้อีกหรอ

  • By mira
  • Posted In

บางท่านอาจจะเข้าใจว่า อายุเกิน18แล้ว จะสูงอีกไม่ได้…แต่ในความจริงแล้วมีคนมากมายที่ยังสูงอีกได้ นั่น เพราะอะไร??
.
…ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าหลายท่านที่หยุดสูง เพราะ พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราไม่เอื้ออำนวยให้ร่างกายเราเจริญเติบโตต่อ
.
เช่น นอนดึก กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ไม่ออกกำลังกายในแนวทางที่ส่งเสริมให้กระดูกมีการพัฒนาให้สูงขึ้นอย่างเป็นประจำ รวมถึงพฤติกรรมอื่นๆ
.
ปัจจัยสภาวะแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญที่ ทำให้ เราสามารถสูงกว่ากรรมพันธ์ได้
.
น้องๆจะสังเกตุเห็นได้ว่า หลายๆคน พ่อแม่ เตี้ย แต่ลูกกลับสูง…!
.
เราสามารถสูงได้ ถ้ารู้จักดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี
.
ร่างกายสามารถพัฒนาความสูงขึ้นไปได้อีก เมื่อGrowth Hormone ได้ทำงานเต็มที่ในตอนกลางคืน ร่างกายได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ และ ได้รับแคลเซียมเพียงพอ รวมถึงออกกำลังกายเช่นการเล่นแทรมโพลีน ว่ายน้ำ โหนบาร์ เป็นต้น ที่ช่วยเสริมกล้ามเนื้อและกระดูกรวมถึงข้อต่อส่วนต่างๆให้ยืดขึ้นอย่างเป็นระบบเหมาะกับโครงสร้างร่างกายของแต่ละคน
.
เราสามารถออกแบบโปรแกรมที่ช่วยให้ผู้คนมากมายสูงขึ้นได้อีกจนถึงอายุ40ปี

 

 

มาสูงกันเถอะค่ะ^^
Dr.หญิง Height Expert
#สูงสร้างได้
สถาบันเพิ่มความสูงDr.หญิง Height Expert
#02-381-4336
Line ID: @tallsters

mira

More Posts By mira

Related Post

Leave us a reply