เพิ่มความสูงตั้งแต่อยู่ในครรภ์

เพิ่มความสูงตั้งแต่อยู่ในครรภ์ จากที่พี่หญิงศึกษาเรื่องความสูงมาตลอดทำให้พี่หญิงชื่อว่า การเพิ่มความสูงนั่นไม่จำเป็นต้องมีช่วงเวลาที่จำกัด และจริงๆแล้วก็น่าจะทำได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์เลยทีเดียว เพราะพี่หญ.......

ความสูงสร้างได้…จนถึง 40 ปี

ความสูงสร้างได้…จนถึง 40 ปี สถาบันพัฒนาความสูงดีสปายน์ ภายใต้การก่อตั้งของ ดร.บัณลักข ถิรมงคล หรือโค้ชหมอหญิง ผู้เชี่ยวชาญเรื่องแพทย์ทางเลือกแขนงไคโรแพคติก ย้อนไปเมี่อปี 2544 ลูกชาววัย 9 ขวบ ต้อ.......

  • Posted Onกันยายน 23, 2017
  • Bymira

อยากสูงต้องเลี่ยง!!

อยากสูงต้องเลี่ยง!! หลีกเลี่ยงหรืองดบริโภคสิ่งที่เสี่ยงต่อการลดมวลกระดูก ได้แก่ 1. หลีกเลี่ยงหรืองดบริโภคอาหารที่มีโปรตีนจากเนื้อสัตว์จำนวนมาก เนื่องจากสารกลูคากอนที่เกิดจากการเผาผลาญจากสารอาหารโปรตีน.......

  • Posted Onกันยายน 23, 2017
  • Bymira

กลัวเตี้ย…แต่อยากสูง

อยากสูงครับ อยากสูงค่ะ มีวิธีไหนที่จะช่วยให้สูงได้ไหม? อายุเกินแล้ว แต่อยากสูง …………… หลายๆคนก็ดีใจ อยากมาเพิ่มความสูง และหลายๆคนก็คิดว่าอายุเกินแล้ว เพราะ อายุ 21ปีแล้ว&#.......

  • Posted Onกันยายน 23, 2017
  • Bymira

รู้หรือไม่?!! ถ้าคุณนอนก่อน 4 ทุ่ม จะมีข้อดีถึงมากถึงขนาดนี้ รู้แล้วเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน!

หลายๆคนคงจะนอนดึงเป็นประจำ บางคนถึงขนาดไม่เลยเที่ยงคืนยังไม่หลับไม่นอน อาจจะด้วยเหตุผลที่ต่างกันไปในแต่ละคน ไม่ว่าจะทำงานหนัก รถติด ติดประชุม หรือไปสังสรรค์ แต่การนอนดึกแบบนี้ไม่ดีเอาเสียเลยนะ วันนี้เ.......

  • Posted Onกันยายน 23, 2017
  • Bymira

สูงแล้วดีอย่างไร ?

วิธีสูงแบบสูงสั่งได้ เราเริ่มจาก’ สูงแล้วดีอย่างไร” 1. คนสูงมักได้รับการหยิบยื่นโอกาสให้ก่อนเสมอ แม้ว่าผู้คนได้รับการศึกษาและการฝึกอบรมเดียวกันทั้งชายและหญิงที่มีความสูงจะได้รับโอกาสในการท.......

  • Posted Onกันยายน 23, 2017
  • Bymira

10 ความเด็ด ! ดี ! ที่ต้องโดน ! ของข้าวบาร์เลย์

1. เสริมสร้างกระดูกและฟัน  ข้าวบาร์เลย์งอก มีสารอาหารทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ก็ล้วนแล้วแต่เป็นสารอาหารที่ดีต่อกระดูกทั้งสิ้น ซึ่งมีแคลเซียมถึง 284 mg ต่อ100 กรัมเลยทีเดียว . . 2. ช่วยชะลอวัยล.......

  • Posted Onกันยายน 23, 2017
  • Bymira

กระดูกผุ ข้อเสื่อม กับการออกกำลังกายที่ถูกต้อง !

คนเราพออายุมากขึ้นสักหน่อยหนีปัญหากระดูกผุและข้อเสื่อมไปไม่พ้นหรอกค่ะ ! หากเป็นผู้หญิง ปัญหาของกระดูกผุย่อมมีมากกว่าชาย พออายุเข้าวัยทองหรือถึงวัยหมดเมนส์ ภาวะกระดูกผุก็เริ่มถามหาแล้ว กระดูกผุบางครั้ง.......

  • Posted Onกันยายน 23, 2017
  • Bymira

ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูง

1.1.สาเหตุหลักที่ทำให้ร่างกายหยุดสูง กระบวนการการเจริญเติบโตตั้งแตแรกเกิดจนอายุเยอะ Human Growth Hormone (HGH) จะหลั่งจากต่อมใต้สมองคือ ต่อมพิทูอิทารี ดังนั้นหากต่อมพิทูอิทารี่ของเราทำงานน้อยลง ก็จะส่.......

  • Posted Onกันยายน 23, 2017
  • Bymira

Q & A ตอบคำถามประจำวัน

Q : อยากสูงขึ้น เเต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และ นอนดึกค่ะ ถ้ากินอาหารเสริมหรือยาเพิ่มความสูง จะช่วยให้สูงขึ้นได้มั้ย? A : เป็นไปไม่ได้เลยค่ะ ไม่มียาไหนที่กินแล้วช่วยให้สูงขึ้นได้จริงค่ะ แถมไม่ดูแลตัวเองด.......

Filter By Categories

About this Blog

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos.

Calendar

กันยายน 2017
พฤ อา
« พ.ย.    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930